Kinderyoga Burglengenfeld
 
Starke Kinder durch Yoga

Thai Yoga

Thai Yoga lässt sich schwer mit Worten beschreiben - ich versuche es trotzdem :)

Man sollte es aber unbedingt mal am eigenen Körper erleben. 💜

Rein oberflächlich lässt sich Thai Yoga mit einer Thai Massage vergleichen. Es kommen bestimmte Techniken aus der klassischen Thai Massage zur Anwendung, jedoch fließen auch Elemente aus Osteopathie, Physiotherapie und Yoga mit ein. Hinzu kommt eine besondere "Qualität" der Berührung, die eine achtsame, liebevolle Präsenz des "Gebenden" voraussetzt. 

Für den "Empfänger" ist Thai Yoga eine sanfte und dennoch effektive Form der Berührung, die eine sehr tiefe Entspannung ermöglicht. Es entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich geborgen fühlen und ganz loslassen darfst. 


Was passiert während einer Thai Yoga Session?

Während einer Thai Yoga Session werden nahezu alle Gelenke und der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert und auch das tiefe Fasziengewebe erreicht, wodurch sich Verspannungen und Blockaden lösen können. Dies erreichen wir durch verschiedene Druck- und Zugtechniken. Durch den langsamen, gleichmäßigen Druck beruhigt sich das Nervensystem und eine tiefe Entspannung kann eintreten.


Was hat das mit Yoga zu tun?

Yoga ist mehr als nur Asanas (Yoga-Haltungen). In der Yoga-Philosophie kommt bestimmten Werten wie Achtsamkeit, Präsenz und liebevolle Haltung (mir selbst sowie Anderen gegenüber) eine besondere Bedeutung zu. Eben diese Werte geben der Berührung im Thai Yoga ihre besondere Qualität. 

Zudem wird Thai Yoga manchmal scherzhaft als "Yoga für Faule" bezeichnet, weil der Empfänger passiv in verschiedene Yogahaltungen gebracht wird.


Praktische Hinweise: 

  • Thai Yoga findet am bekleideten Körper statt. Bitte komme daher in warmer, bequemer Kleidung, um die Behandlung optimal genießen zu können. 
  • Ideal ist außerdem, wenn du dir nach der Behandlung nicht zu viel vornimmst und dir noch etwas Ruhe gönnst. So gibst du deinem Körper die Chance, nach der tiefen Entspannung in den Alltag zurück zu finden. 
  • Da das Fasziengewebe gut durchgearbeitet wird, solltest du in den Stunden danach viel trinken. 


Preise für eine Einzelsession* (Erwachsene): 

  • 60 Minuten: 55€
  • 75 Minuten: 65€
  • 90 Minuten: 75€
  • 120 Minuten: 100€
  • 180 Minuten: 150€


Preise für eine Einzelsession (Kinder ab 7 Jahre und Jugendliche): 

  • 30 Minuten: 25€
  • 45 Minuten: 40€
  • 60 Minuten: 55€


In Kürze werde ich auch Workshops für Paare sowie Mom-Teen-Workshops anbieten.

 

*  inklusive Vorgespräch und Nachruhzeit